東方人有對煎炸食品的嗜好。在目前無法改變人們傳統飲食習慣的情況下,如何解決煎炸食品對人體健康的損害,是市民們一直關注的問題。
科學家指出,油脂經過反復高溫煎炸后可發生熱氧化、熱裂解、熱聚合等一系列反應,產生許多有害物質。這些分解產物有的毒性很大,有的可能有致癌作用。研究證明,深度氧化的油脂對實驗動物的肝臟、肺、腎臟等組織均有危害作用。更有數據指出,婦女癌癥約有50%的幾率是來自廚房油煙的影響。家庭主婦下廚時間過長,吸入大量的如丙乙醛等有毒氣體,可能會產生中毒,表現為心跳變慢,呼吸不暢,血壓升高等癥狀。因此煎炸食品時選用發煙溫度較高、抗氧化性較強的油脂不失為減輕對人體傷害的一種好辦法。
專家研究分析,烹飪所產生的油煙萃取物是DNP(硝基多環芳香精),即肺癌致癌物,家庭主婦在廚房里準備一餐的時間所吸入的DNP是室外空氣的100倍以上;另一種有害氣體為烹飪所產生油煙使氮氧化物生成量驟增,產生大量的有害氣體,更增加了室內空氣污染,人吸入了以后會導致肺部病變,出現哮喘,氣管炎,肺氣腫等疾病,嚴重者可招致肺纖維化的惡果。美國一家癌癥研究中心**近還指出,中國婦女患肺癌比例高的主要原因是廚房的環境污染所致。
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